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演藝事業長紅的亞洲天后「蔡依林」，唱片專輯銷售成績亮眼、外型受人矚目
獲得國內外大小獎項肯定、廣告代言不斷，
小彤深深覺得「蔡依林」三個字，可說是華語歌壇的指標，
而且她的美散發著一種自信與篤定！
但大家或許跟小彤一樣好奇，
她是如何兼顧這一切還能保持魔鬼般的好身材呢？
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以下是小彤看的蔡依林新聞，和大家分享：蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依
1. 清潔+保養+清淡飲食
為了維持肌膚的最佳狀態，抽空去護膚中心做臉、在家敷面膜、精油保養、空腹吃燕窩、
油膩和高熱亮食物絕對不碰、
養成每天吃綜合維他命的習慣，以維持光滑透亮！
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2.營養師+瑜珈
有過慘痛減肥經驗的蔡依林，現在藉由瑜珈和正確飲食維持好身材，
她提醒所有想變瘦變美的女生們，還是請專業的營養師為自己量身打造減肥食譜，
才能瘦的健康又安全喔！ 蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡
接下來，小彤將與四大名醫－双眼明何一滔、禾睿呂睿庭、東京風采張大力、伊甸陳錦銘，
一起探討蔡依林的巨星風采！
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◆雙眼明何一滔醫師從蔡依林談近視雷射手術◆
http://tw.myblog.yahoo.com/bnblasik/article?mid=403&prev=-1&next=398
演藝事業如日中天的亞洲天后蔡依林，無論唱片、廣告代言各方面都有亮眼表現，
代言產品包羅萬象，包括電玩、速食、飲料、洗髮精、機車、隱形眼鏡藥水等產品，
可以說是新一代的廣告天后也不為過，
而隱形眼鏡藥水廣告中那水亮的大眼睛讓許多男生為之心動，
也是許多眼鏡族女生的夢想，其實要擺脫厚厚的眼鏡並不困難，
以下雙眼明何一滔醫師就跟大家討論到近視雷射矯正的相關資訊。
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「雷射視力矯正」有什麼限制？
1. 需年滿18歲，此項手術沒有年齡上限。
2. 最近一年內度數穩定(度數增加不超過50度為宜)
3. 病人必須有健康的角膜，角膜有病變者不適合此項手術
4. 無合併其他眼疾或和眼睛相關的全身性疾病。
5. 病人矯正視力，矯正度數術前須告知、視網膜有病變者須告知。
6. 有以下眼疾者不適合接受手術：
l 近視度數仍在增加者(每年超過一百度)
l 嚴重乾眼症、眼瞼炎、青光眼及疱疹性角膜炎
l 眼瞼異常會影響表皮再生者，如眼瞼內翻、外翻或顏面神經麻痺者
l 自體免疫及有結締組織病史者
l 懷孕及哺乳期間不宜手術，須產後或停止哺乳三個月左右較適合
l 精神或心理異常者，或術後可能有異常期待或慮病心理作用者，也不宜手術
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雷射最高和最低能矯正多少度數，治療後度數會不會再恢復？
雷射治療最低以１００度，最高理論上可達到３０００度，但一般治療若超過１５００度，則多少會影響視力品質，所以一般建議以１５００度為宜。雷射治療至今已經超過２０年臨床評估結果顯示，絕大多數非常穩定，對眼球也無不良反應。
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長期佩戴隱形眼鏡者可接受雷射手術嗎？
長期佩戴隱形眼鏡者可以接受雷射手術，但長期佩戴隱形眼鏡可能已經造成角膜的變化。
這些變化在接受屈光手術精確的檢查必須消除。
一般建議如果患者佩戴軟式隱形眼鏡應該在確定度數的最後檢查前停戴兩週。
尤其是如果要接受前導波雷射治療，這點特別的重要。
如果是散光片，最好是停戴三週；
患者佩戴硬式隱形眼鏡則必須停戴六週，讓角膜到原有的狀態。
如果術前是根據長期佩戴隱形眼鏡受扭曲的角膜來做計算，
手術矯正的效果當然也會大打折扣。 蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林
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◆禾睿呂睿庭醫師~從牙齒美學論談蔡依林的牙齒黃金比例◆
http://tw.myblog.yahoo.com/models_smile/article?mid=506&prev=-1&next=495
蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 打開電視看藝人、主播們招牌笑容吸引所有人的目光，其中蔡依林甜蜜迷人潔白的笑容，常常是許多要進行矯正、美白的患者心中希望的範本。牙齒的美觀直接反映在「門面」上，更直接影響到給別人的第一印象，每到畢業季節許多新鮮人紛紛上牙醫診所，不論是牙齒美白美容、矯正等，一切都看牙醫師的一雙巧手。 蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 近年來，牙齒美學成為牙醫界一門新興的學問，身材、臉型有黃金比例，當然牙齒也有！達文西黃金比例的牙齒，好比門牙長寬比1.618：1，其他像笑起來嘴角呈半月型、上排牙齦弧度與上唇線一致、上排牙齒齒緣剛好碰到下唇線、潔白亮麗的牙齒等等。但禾睿診所呂睿庭醫師要提醒大家，每個人依照身材、五官等等的不同，會有不同的黃金比例，所以選擇醫師除了確定他的專業知識之外，醫師的「美學」也是很重要的喔！以下就跟大家談到「牙齒美學論」。。 蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 牙齒美學是運用現今各種牙科技術來改善牙齒，讓病人的整體外表更美觀，但每個人的臉型、唇型比例不同，因此牙科醫生需要備有一定的視覺美感，以假牙製作為例，牙科醫生除了要有純熟的外科手術技巧，設計出適合病人臉形及笑容比例的假牙，並善用不同的牙科材料，讓假牙擁有逼真的效果，要善於運用線條的視覺效果，令牙齒的比例配合臉型及笑容達到最完美的狀態。蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 除此之外，和病人詳細的溝通也是牙科醫生不能或缺的，充分明白病人的期望及需要，並把治療的過程及預期效果清楚地解釋給病人知道，適當地處理病人的期望、相互討論達成共識，已避免造成的醫療糾紛，這方面也可以讓大家作為挑選醫師的參考。 蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 
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◆東京風采張大力醫師談小天后蔡依林~完美妝容的秘密◆
http://www.wretch.cc/blog/tokyostyle48/11082571
蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 小天后蔡依林每次登台光鮮亮麗的模樣，是許多女孩模仿學習的對象，除了身材的雕塑、服裝的搭配之外，完美的彩妝也是一大重點，但其實要畫出完美的妝容不能缺少的就是無暇的肌膚，張大力醫師表示，要擁有完美的皮膚除了徹底清潔+適度保養+清淡飲食之外，現在有更多更快速的選擇，以下就逐一跟大家分析柔膚雷射、淨膚雷射以及脈衝光的功用。蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 ●柔膚雷射-縮小毛孔的利器 蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 在療程方面，因為柔膚雷射是一種非侵入性的治療，一般需要4到 6次療程才能清楚看到毛孔永久性縮小及明顯的除皺緊實皮膚的效果，每次療程間隔約 3週；但根據統計約有 80%到90%的病人可以在前 2次治療就可以看到明顯的變化。 蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 術後照顧方面，柔膚碳粉雷射本身具有高度保養的性質，因此術後與傳統雷射不同，像出血、結痂、感染與返黑等狀況幾乎不會出現。 蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 ●淨膚雷射－想白哪裡就白哪裡 淨膚雷射的主要功效，是可以有效去除色素斑、改善膚色不均、刺激膠原蛋白再生、調節皮膚免疫功能、減少肝斑色素；明顯的改善平衡油脂、縮小毛孔、治療青春痘等等。 蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林 淨膚雷射原為治療色素斑的雷射儀器，根據近年來的臨床經驗證實，將淨膚雷射經由適當的劑量與參數調整後，可以達到皮膚淨白的效果。經過淨膚雷射療程治療後，可以達到淨白無暇的肌膚狀態，甚至可運用雷射於皮膚上做SPA與深層按摩，隨著治療的次數逐漸變身成白皙美人！ ◆伊甸陳錦銘醫師~從蔡依林談完美胸腰黃金比例◆
柔膚雷射乃藉由Q -開關釹雅各雷射，用極細的碳粉壓進毛孔及凹洞後，在低能量雷射光的作用下，大光點及較低的能量密度值治療老化或毛孔粗大的肌膚問題，治療後真皮層重組新生變得更緊實，多次治療後整體皮膚會逐漸獲得改善，有彈性、細紋減少、縮小毛孔、粉刺減少，對收縮毛孔撫平凹洞的效果非常明確，最大的好處是治療時表皮無損傷，治療過程溫和，僅出現短暫的泛紅。
●靚白脈衝光－給你緊緻蘋果肌
新一代脈衝光的主要功能，除了可以撫平細紋、臉部緊緻、白晰明亮、縮小毛孔、淡化黑斑外，又可使臉色膚色均勻，對臉龐膚色不勻的您是另一個最佳選擇。蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林蔡依林依林蔡依林
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-照片轉載自網路-
http://tw.myblog.yahoo.com/jmc121453/article?mid=1372&prev=-1&next=1346
「天使般的臉孔，魔鬼般的身材」雖然是一句過時的廣告詞，
但用來形容演藝事業持續看好的天后蔡依林卻再也適合不過，
蔡依林身材曲線是許多女性夢寐以求的，
但胸部當然不是大就好，這邊就先跟大家討論完美胸型的理想狀態，畢竟胸部還是要跟身材互相協調，
所以會進而討論所謂的「胸腰黃金比例」，
女性朋友們可以在家自我檢視！
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根據調查發現，最誘人的胸型，為『淚滴型』的乳房，
也就是由鎖骨中間到左右乳峰，所構成的三點形成一個正三角形是最標準的黃金比例。
如果上述三點連線形成等腰三角形，則顯示有胸部外擴的情形，
而乳頭的位置若低於上手臂的中央，則算是胸部下垂；
若從側面看，乳峰位置低於下胸圍，而不是在乳房的中央位置，也算是下垂。
而乳房的輪廓，基本上愈接近圓形是愈理想的狀況。
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一項調查發現，胸腰黃金比例是胸圍除以腰圍的數值介於1.3至1.4為完美狀態，
也就是若胸圍是33吋，腰圍應介於23.5吋至25吋，以此類推。
不過，調查發現78%受訪者的胸腰比例是在1.3倍以下，
符合黃金比例的只有21%；
九成的女性不滿自己身形。
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伊甸陳錦銘醫師認為，其實乳房的完美與否端看於主觀的意識，
現今的醫學技術也很發達，許多天生的缺陷不足都可以透過手術，
但建議還是要尋求專業醫師意見、討論，
畢竟健康、有自信的女人最美麗！
蔡依林（1980年9月15日）是一名臺灣女歌手。蔡依林是近年來臺灣音樂專輯銷售量最佳的女歌手。1999年以一曲「我知道你很難過」走紅歌壇，甜美的外型、清亮的嗓音被媒體封為新一代的少男殺手，走紅程度在當時與孫燕姿、蕭亞軒、周蕙並稱台灣四小天后。
蔡依林本名蔡宜凌、後又改名蔡宜翎，出生於臺灣臺北市。蔡依林家中排行老二、上面還有一個姐姐。蔡依林畢業於景美女中、輔仁大學英文系。蔡依林在學校的推薦以及同學的慫恿下，在1998年5月參加MTV音樂臺所舉辦的新聲卡位戰歌唱比賽，並以惠妮·休斯頓的The Greatest Love of All擊敗了三千多位參賽者獲得冠軍。同年於景美女中畢業，並以第一名甄試成績進入輔大英文系。1999年3月蔡依林正式與環球音樂簽約並發行第一張個人同名專輯。
＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ嗜好:研究健康資訊 看電影 作指甲藝術
＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ口頭禪：是喔！ Oh my god
＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最喜歡的動物：Dog
＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的音樂：Hit pop、R&B
＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的顏色：黑、粉藍 、白 粉紅
蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的電影：My best friend's wedding
＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的女歌手 ：王菲
＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的男歌手：陶喆
＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的女演員：茱莉亞羅伯茲
＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的男演員：尼可拉斯凱吉、湯姆克魯斯
＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的演唱歌路
＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最尷尬的事：被電梯門夾到
＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最討厭的事：失眠、被別人討厭
＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最滿意的身體部位：眼睛、手臂
＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最不滿意的身體部位：身高太矮
＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最大的願望 ：做些能讓家人和自己感到光榮的事
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